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彩票app可信吗:生命在于运动!美国97岁励志奶奶爱好举重

时间:2018/4/9 19:58:27  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:据英国媒体4月6日报道,硬举,蹲举和卧举不一定是年轻人的专利。来自佛罗里达州坦帕现年97岁的举重奶奶伊迪丝 特蕾娜最近在波尔克郡老年运动会上以60磅(27千克)卧推和130磅(59千克)硬拉获得两枚金牌。伊迪丝 特蕾娜每周三次在健身房举重,每年参加六项比赛。最近她参加了一场周六举...
据英国媒体4月6日报道,硬举,蹲举和卧举不一定是年轻人的专利。来自佛罗里达州坦帕现年97岁的举重奶奶伊迪丝 特蕾娜最近在波尔克郡老年运动会上以60磅(27千克)卧推和130磅(59千克)硬拉获得两枚金牌。 伊迪丝 特蕾娜每周三次在健身房举重,每年参加六项比赛。最近她参加了一场周六举办的2018年伊迪丝 特蕾娜(以她本人的名字命名)励志公开赛,参赛者从13岁到90岁不等。 特蕾娜表示,自己是在朋友的带动下发掘出了举重特长。特蕾娜在她这个年龄段并没有任何竞争,但她仍激励自己。她的目标是在她100岁生日时完成200磅(90公斤)的硬举。 特蕾娜还希望能激励更多的老年人拿起哑铃或杠铃参加举重运动。她称举重有许多好处,它能提高新陈代谢率、改善心理健康,让你感到更有力量,但无论年龄大小,都要确保在专业人员的指导下掌握正确的要领。 来源:环球网 编辑:乔金玲

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